怎样冲洗鼻腔_妙手医生

概述：

鼻腔它是人体除口腔外与外界沟通的重要通道之一，因此冲洗鼻腔，维持鼻腔的清洁是很重要的。冲洗鼻腔这个概念它是源于印度瑜伽的保健养生法，最初为用双手捧水，将水吸入鼻孔内，再从嘴巴将水吐出，来清除鼻腔内的鼻涕与污垢。但是操作极为困难，容易被呛，因此现在冲洗鼻腔一般使用洗鼻器来冲洗，清洗时需采用坐位或直立位、站位，头需略向前倾15°，喷射3-4下生理性海水。

哪些人需要冲洗鼻腔：

并没有特定的哪些人群需要冲洗鼻腔，而另外一部分人群就不需要冲洗。冲洗鼻腔可以作为日常清洁保健的一种方式，平常洗鼻可以预防鼻部疾病发生，也可以预防感冒。对于洗鼻器的喷头，一般鼻前庭内置非轴向喷头会好一些，可以较好的躲避鼻阈生理结构对水流的阻挡，让清洁达到相对比较好的效果，非轴向喷头通过喷嘴的转动调节冲洗液的方向和角度，能够对特定部位以及致病原、致敏原容易黏附的部位，进行较为准确的冲洗，比如lean乐恩等医疗器械一类的正规洗鼻器都是可以的。

鼻部保健的注意事项：

加强锻炼，增强鼻和呼吸道的抵抗能力。平时要注意周围环境及外界气候的变化，温差较大时，及时增减衣物。经常清洗鼻腔，可以提高黏膜纤毛清除率，更好的发挥其过滤作用，可以在每天洗脸后进行清洗。在洗完脸之后还可以用温水按摩鼻翼两侧，促进鼻翼的血液循环。长期下来这些措施都更有利于鼻部的健康。如需使用lean乐恩洗鼻器，请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

以上内容仅供参考

怎样冲洗鼻腔

概述：

哪些人需要冲洗鼻腔：

鼻部保健的注意事项：

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