前一段时间一位中年患者因持续头痛、眩晕来到我的诊室，经患者自述自己的症状已经持续了一段时间，且逐渐加重。我在详细询问病史和体格检查后，建议他进行脑部核磁共振检查，以进一步明确头痛的原因。患者听到做脑部核磁共振时有些紧张，于是便询问道，部核磁共振对身体有没有伤害？

对于此患者的问题，我向他详细解释道脑部磁共振对身体没有任何伤害，它是对脑部进行的一种影像学检查手段,用于观察脑部有无病变,尤其是微小的病变。是一种无创、无痛、无辐射的影像学检查方法，它利用磁场和射频脉冲来获取脑部图像。

虽然脑部核磁共振是一种安全的检查方法，但在接受检查前，我们仍需要注意以下几点：

1、确保充足的睡眠：在进行脑部核磁共振检查的前几天晚上，要确保晚上7~8小时的充足睡眠，晚上10点之前入睡，早上6点起床，以确保检查当天能够以最佳的精神状态配合检查。充足的睡眠还有助于稳定神经系统，使检查结果更为准确。

2、调整心情，保持情绪稳定：避免过度紧张或焦虑，因为情绪波动可能会影响检查的进行。如有需要，可以听5分钟左右舒缓的音乐或者进行3~5分钟的深呼吸来放松心情。

温馨提示：脑部核磁共振是一种安全、有效的检查方法，对于诊断脑部疾病具有重要意义。如果您有疑虑或不适，请及时与医生沟通，共同制定最适合您的检查方案。