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• 高血压怎么预防

  现在目前高血压的发病率非常高，我们国家目前大概高血压的患者有3亿人左右。预防高血压，我们要做到如下几点：第一，饮食上要低盐饮食，盐吃得越多血压越高。所以我们建议的每天的食盐的摄入量在6克以下。第二，要戒烟，抽烟可以引起来高血压。第三，要限酒，就是酒要少喝。第四，在饮食上要注意少吃油脂、动物内脏，然后多吃蔬菜、水果，减轻体重。第五，要适当的体育锻炼。第六，要减轻压力，适当的休息，减慢生活的节奏。如果做到这几个方面，可能使高血压的发病降低，或者是使发病的年龄不那么低。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 37590次

• 高血压遗传吗

  高血压临床统计有40%到50%，会有遗传的倾向。遗传倾向是什么意思呢，就是你比如说父母有高血压，子女不一定非有高血压，但是可能会有，不是百分之百，这个叫倾向。所以你看在临床上有很多父母有高血压的患者，子女很年轻的时候，二三十岁就会出现高血压。高血压会有一定的遗传，有一定的遗传倾向。所以如果是父母有高血压的患者，在年轻的时候就要注意监测一下血压，及时的服用一些降压的药物，来控制血压。不要因为害怕高血压药物的一些副作用，而惧怕吃降压药。其实高血压对人的心脑肾的危害，远比降压药的副作用小很多。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-14 5312次

• 高血压遗传怎么预防
  首先高血压的发生是与遗传有关系，许多资料表明父母血压增高，孩子也容易得高血压，而且脑中风多发的家族，家庭成员中患病的几率也会有明显增大。对于这种情况防治的一个原则。第一、要监测血压，对于正常的状态下至少每年要检测一次。第二、要限盐补钾，逐步每日摄入食盐的量控制在五克，多吃一些富含有钾的水果和蔬菜，比如香蕉、核桃仁、莲子、菠菜这些都可以多吃。第三、要防止超重和肥胖。第四、要戒烟，戒酒。对于真正的遗传的一个方式，没有什么很特殊的办法，主要是进行定期的监测，一旦出现高血压要应用药物来控制。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-29 2552次

• 预防高血压遗传
  高血压多是原发性的，也就是原因不明的很多因素所导致的，可能会由于遗传、肥胖、长期的精神紧张、压力过大，或者年龄、老年动脉硬化等因素所导致的，目前由于病因不明确，主要还是通过基础治疗以及长期应用降压药物，使血压控制在平稳的范围内，血压控制平稳，才能够减少很多并发症的发生。而对于预防高血压的遗传，一定要做到饮食方面的低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式，控制体重，预防多种危险因素的存在。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-08 1019次

• 遗传性高血压如何预防
  高血压是一种以动脉血压异常增高为重要特征的心血管疾病。90%以上是原发性的，也就是遗传性高血压病。遗传性高血压病患者，在医生指导下，应长期服用降压药。高血压患者平时，食物以清淡，低盐低脂，高钙为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌烟酒。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2018-12-28 1601次

• 高血压遗传吗 怎么遗传
  高血压不是遗传病，只是有遗传的倾向，比一般人群遗传的几率比较高，是由于不良的生活习惯导致的。一旦确诊高血压，就需要终身服药，要在医生的指导下正确用药。平时一定要注意饮食清淡，低盐低脂，不要吃动物的内脏，不要吃油腻刺激的食物。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-12-22 1501次

• 怎么预防妊娠高血压
  1、进行产前检查，做好孕期保健。2、在怀孕期间加强营养和休息。3、关注诱发因素并治疗原发病。妊娠高血压综合征预防心脏病的关键如下：早期发现本病的可能性，以下情况应特别注意：①严重妊娠高血压伴严重贫血或体重增加；②有上呼吸道感染表现，特别是在严寒的冬季或气候变化季节；③扩展滥用不当适应症。以上所有情况
  艾虎 副主任医师北京医院

  2018-11-13 2825次

• 妊娠高血压怎么预防
  1、认真学习孕期基本知识：育龄妇女及孕产妇应通过孕期知识学习，了解妊高症的基本知识，能够主动，按时，定时进行产前检查，及时发现异常，及时就医，得到恰当处理，从而减少妊高症的发生及进一步发展。2、在孕期做好自我保健：科学的进食和休息，应多进食蛋白质，维生素及含铁，锌，钙等微量元素的食物，减少脂肪和过多
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2018-12-21 1976次