阿胶可以直接吃吗

阿胶是可以直接服用,但是气味比较浓烈,如果直接服用的话不仅腥腻,味道也不好。

一般的建议如果是块状的阿胶最好将其打成粉,或者是砸成小块,越小越好。这样可以方便融化,可以将阿胶、冰糖、黄酒一起放入一个金属容器内上火蒸,时间是半个小时左右,大火烧开以后,再改小火慢慢的蒸,蒸化的阿胶晾凉后会变黏变稠,这时候再服用效果是最好的。

还有就是服用阿胶以后,如果出现了胃肠道的一些不适应的等症状,可以暂时停一段时间,吃清淡的饮食,待脾胃功能恢复以后再根据情况再来服用。

以上内容仅供参考

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