​打飞机,如果次数过多的话会影响长高的,从年龄段来看,正处青春发育的高峰期,经常打飞机是正常的生理现象,一般每周二到三次是正常的,不用担心。平时注意生活有规律,早睡早起,保证睡眠的充足,加强营养与锻炼,适度的手淫是可以的,但是经常手淫就会影响发育,进而影响身高跟体重,手淫次数过多一般使阴茎长期的充血,容易引起阴茎的尿道炎或者是前列腺炎。这样就容易引起男性的阳痿,早泄,进而影响到性生活以及生育能力,建议戒除手淫,平时多进行适度的体育锻炼,多吃新鲜的水果和蔬菜来补充自身的营养所需。

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