叶酸适合哪些人吃

女性服用叶酸,其主要的目的就是为了预防胎儿神经血管的畸形,所以叶酸主要适合备孕和怀孕期间的女性服用,而且通常是怀孕前3个月的女性。

对于怀孕中期或者晚期的女性,在叶酸代谢正常的情况下都没有必要服用。但有些女性由于叶酸代谢异常,所以不能很好的利用叶酸,这时候在整个孕期以及备孕前3个月都要开始服用,以免由于叶酸的缺乏,而导致胎儿神经血管畸形的出现。

所以为了优生优育,通常都建议女性在备孕前3个月就要提前服用叶酸。

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