尿酸高注意事项有什么

尿酸高的注意事项一般包括避免食用高嘌呤食物、多喝水、适当的吃碱性食物、控制情绪稳定、遵医嘱用药等。身体出现了不良状况时,要及时就医治疗。

1、避免食用高嘌呤食物:

尿酸高可能是因摄入高嘌呤食物过多引起的,所以平时应避免摄入高嘌呤的食物,比如肥肉、动物内脏、火锅等,以免导致尿酸持续升高,诱发痛风发作。

2、多喝水:

保持摄入充足的水分有利于促进机体的新陈代谢,对于尿酸排出有一定的帮助。

3、适当的吃碱性食物:

尿酸高的人群可以适当的吃葡萄、黄瓜、柑橘等碱性的食物,有利于碱化尿液,促进尿酸排泄。

4、控制情绪稳定:

如果患者情绪过度紧张和焦虑易引起内分泌紊乱,也可造成尿酸升高的情况,所以平时应控制情绪稳定,避免精神过度紧张和焦虑。

5、遵医嘱用药:

如果尿酸高的比较严重,应及时在医生的指导下服用非布司他片、别嘌醇片、苯溴马隆片等降尿酸的药物治疗,能够抑制尿酸合成和促进尿酸代谢,使尿酸水平降低,患者不要擅自更改药物剂量,以免引发不良后果。

平时需要养成良好的生活习惯,健康饮食,适度运动,对促进恢复有帮助。

以上内容仅供参考

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