7个月宝宝便秘吃什么益生菌

7个月宝宝便秘，可以服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等进行改善。

1、双歧杆菌三联活菌散：双歧杆菌三联活菌散主要成分是嗜乳杆菌、双歧杆菌等，能够为身体补充有益菌，维持正常的肠道菌群，避免发生紊乱，防止病原菌大量侵蚀身体，诱发腹痛、腹泻等症状，同时也可以用来改善因为消化不良造成的便秘。

2、枯草杆菌二联活菌颗粒：枯草杆菌二联活菌颗粒的主要成分是枯草杆菌、多种维生素以及矿物质等成分，同样具有调节肠道菌群失调的作用，可以用来改善的腹痛、腹泻、便秘、食欲不振等。

3、地衣芽孢杆菌活菌颗粒：地衣芽孢杆菌活菌颗粒主要成分是地衣芽孢杆菌，除此之外，还添加了乳糖、柠檬黄等成分，可以用来预防和治疗肠道菌群治疗导致的不适，也可以用于治疗细菌或真菌感染所引起的急慢性胃肠炎。

除此之外，还可以服用酪酸梭菌二联活菌散，但具体的用药需要谨遵医嘱，不要私自使用。