对于高血压患者来说，在日常的生活饮食当中，一定要减少钠盐的摄入，成人每日控制在5克左右即可，同时对于钠盐较高的调味品，比如说香精、酱油、腌制品等，均需要控制患者的摄入。
对于长期抽烟酗酒的患者，一定要彻底戒烟，同时要减少二手烟的危害，并且对于喝酒多患者，一定要控制饮酒，甚至要禁止饮酒。
如果长期抽烟、饮酒，则会对患者的心脑血管造成潜在的危险因素，比如说抽烟，在一定程度上，会加快动脉粥样硬化的进程，增加高血压并发症的危险。
高血压的饮食禁忌
冉旭主任医师
中山市中医院心血管内科
2019-07-054364次
概述：
伴随症状：
目前，高血压患者的临床表现，相对来说比较复杂，常见的高血压并发疾病以及伴随症状有很多，具体来说，高血压并发疾病，有高血压伴心力衰竭、高血压合并糖尿病、高血压合并高脂血症、高血压伴随消化性溃疡、高血压伴随脑出血以及短暂性脑缺血发作、高血压伴随冠心病以及心肌梗死等一系列疾病。
如果高血压的患者，长期不治疗，甚至血压不能得到有效的控制，可能引发高血压并发主动脉夹层，记忆理解能力逐渐下降，甚至发展到痴呆。
日常注意：
对于高血压患者来说，除了在饮食上需要注意以外，还需要控制自身的体重，将最好将自身的体重指数降低到24以下。
同时要在膳食纤维中，加入富含钾元素的食物，比如说新鲜的水果、蔬菜以及豆类，也可以多吃一些富含纤维素的食物，比如说五谷杂粮，每周至少要保证半个小时到一个小时之间的运动。
对于长期精神紧张的高血压患者，一定要减轻自身的精神压力，保证自身的心理平衡。
以上内容仅供参考
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