外上髁炎是肱骨外上髁处伸肌总腱止点附近的慢性损伤性炎症,一般也称为网球肘或肱骨外上髁炎。

肱骨外上髁炎主要是前臂过度旋前或旋后位,被动牵拉伸肌和主动收缩伸肌,对肱骨外上髁处的伸肌总腱止点产生比较大的张力所致。长期、反复做此种动作即可诱发局部的慢性损伤,如网球、羽毛球、乒乓球运动。出现肱骨外上髁炎后,要及时进行治疗,才可以使临床症状得到改善。可以使用消炎止痛药,如洛索洛芬钠等。也可配合一些物理因子治疗的方式,如超声波、超短波、红外偏振光、磁疗等,能够进一步的减轻炎症,改善局部的循环,从而缓解疼痛,活动受限等表现。比较严重的患者还可以考虑封闭注射,使用盐酸利多卡因和曲安奈德注射液。

平常要注意多休息,不要过度劳累,饮食清淡,不要吃辛辣油腻生冷的食物,多吃些高钙、高蛋白、高维生素饮食。

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