儿童慢性咽炎可以通过加强饮食护理、加强起居护理、加强口腔护理、适度锻炼、遵医嘱用药等方法调养，一旦患病及时就医。
1、加强饮食护理：
儿童患有慢性咽炎后，在炎症的不断刺激下会出现咽干、咽部痛等不适症状。此时需要严格加强饮食护理，饮食方面应以清淡易消化为主，可以适量的吃些西瓜、梨子、苹果等含水量丰富的食物能够滋润咽喉，合理的饮食习惯有利于病情恢复。
2、加强起居护理：
日常生活需要规律作息，避免熬夜或过度劳累，要养成早睡早起的良好起居习惯，能够为身体恢复提供有利条件。
3、加强口腔护理：
儿童患有慢性咽炎后若不加强口腔护理，口腔内的食物残渣以及细菌会加重炎症反应。所以应当养成良好口腔护理，要饭前饭后勤漱口，早晚勤刷牙，保持口腔内的清洁，有利于缩短恢复期。
4、适度锻炼：
在身体允许的情况下，也可以适度的进行锻炼，比如慢跑、骑自行车、游泳等，可以促进身体的新陈代谢以及血液循环，有利于增强体质，也能一定程度上降低疾病的复发几率。
5、遵医嘱用药：
儿童出现慢性咽炎后，也需要遵医嘱规范使用清喉利咽颗粒、清咽滴丸、西地碘含片等药物治疗，规范用药，可以控制病情，改善患者的不适症状。
在积极配合医生治疗的同时，也需要定期去医院复查，以便了解病情的具体恢复情况。
