痔疮脱肛考虑是饮食不当、不良的排便习惯、肛门括约肌松弛、腹腔压力增大、肛周静脉曲张等原因导致，如果出现异常情况，需要及时就医治疗。
1、饮食不当：
若平时生活中经常食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻辣烫、麻辣火锅等，可能会直接刺激直肠黏膜和肛门周围皮肤，引起局部充血、肿胀，进而出现痔疮脱肛的情况发生。平时要改善饮食，可以多吃新鲜蔬菜和水果，比如西红柿、猕猴桃、火龙果等，一般吃八分饱即可。
2、不良的排便习惯：
如果在排便时，排便的时间比较长，可能会导致肛门局部压力增大，从而引起痔疮脱肛。此时需要使用双手按照顺时针的方向对腹部按摩，促进胃肠道蠕动，帮助改善便秘情况，防止排便时间过长。
3、肛门括约肌松弛：
肛门括约肌松弛可能导致肛门无法完全闭合，使直肠黏膜下移，从而引起痔疮脱垂的情况发生。可以通过提肛运动增强肛门括约肌的力量，每天一次至两次。
4、腹腔压力增大：
腹腔压力增大可能会导致肛门局部的静脉回流受阻，从而引起痔疮脱肛。由于这种情况可以适当运动锻炼，比如慢跑、瑜伽、骑自行车等，减少便秘的发生频率，从而降低腹内压，改善不适症状。
5、肛周静脉曲张：
若存在肛周静脉曲张的情况，容易影响肛门部位的静脉回流，此时很容易出现痔疮脱肛。可以遵从医嘱应用药物缓解，比如痔速宁片、迈之灵片、地奥司明片等，此药物可以选择在饭后半小时应用，减少对胃黏膜的刺激。
患者还需要遵从医嘱定期复查，及时了解疾病变化情况，调整合适的治疗方案。
