脑溢血概述:

对于脑溢血的患者,在预后一定要进行积极的康复治疗,避免身体的功能受到进一步的损害,让身体的状态能尽快恢复到正常的社会生活活动当中,并且要注意控制各种诱发脑溢血发生的诱因,包括避免情绪的激动,控制好身体的血压,保持低盐低脂的饮食原则,经常进行适当的运动锻炼等等,并且在身体出现一些不舒服的症状时,要及时的到医院进行检查。

脑溢血预防保健:

脑溢血患者很容易在发病以后,出现一些严重的后遗症,而动脉硬化和高血压都是属于最常见的危险因素。身体过于激动,兴奋,酗酒,不注意饮食等,都是引起脑溢血后遗症发生的常见诱因。所以对于脑溢血的患者一定要采取一些积极的措施,避免身体出现动脉硬化和高血压。在病情稳定以后一定要尽早的开始康复训练,这样才能够避免并发症的出现。

脑溢血饮食注意:

脑溢血患者在平常要注意多摄入一些能够防止血栓形成,抑制血小板聚集的食物,比如香菇,黑木耳,草莓,菠萝,洋葱,大蒜,茼蒿,新春,番茄,山楂,胡萝卜,海带,橘子,葡萄等等。并且可以多吃一些补肾填精的食物,可以减少血管的损害,包括葵花籽,豆腐皮,鳝鱼,泥鳅,海参,山药,芝麻等等。除此以外,要注意避免食用一些高脂肪,高糖分的食物。

以上内容仅供参考

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