不均匀脂肪肝严重吗

不均匀脂肪肝是不严重的。脂肪肝可以分为均匀性和非均匀性两种。不均匀性脂肪肝发病率较低,也称为局灶性脂肪肝或肝脏局灶性脂肪浸润,是脂肪肝的特殊类型。超声虽为这种病变的诊断提供手段,但由于这类病变声像图特殊,超声检查常易被误诊为肝血管瘤以及肝内占位病变。

脂肪肝一定要戒酒,多吃蔬菜、多吃水果。对于脂肪肝患者,能量供予不宜过高,从事轻度活动,体重在正常范围的脂肪肝患者,每日每公斤应供给126~147千焦,以防止体重增加和避免加重脂肪堆积。

在饮食搭配上,可以通过食物颜色搭配护肝饮食,每日三餐一定要和配的调理,做到粗细搭配,营养均衡。足够的蛋白质能够清除肝内脂肪。脂肪肝患者还要适当的进行有氧运动,比如慢跑、快走、打羽毛球、乒乓球等。

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