为什么会得糖尿病

概述:

糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病,是以高血糖为特征的代谢性疾病,因体内胰岛素绝对或相对缺乏引起血液中葡萄糖浓度升高所致,进而糖大量从尿中排出,具有口渴、多尿、多食、消瘦、头晕、乏力等症状。

糖尿病是血糖由产生至摄取、转运、代谢消耗的循环链中的某一个环节出现异常变化引起的。
一是由于血糖过高时,胰脏的胰岛B细胞对血糖刺激信号不敏感,或胰岛B细胞因基因突变而出现功能异常;二是人体细胞的胰岛素受体对胰岛素刺激不敏感,致使人体细胞对胰岛素刺激出现抵抗;三是人体细胞内专门转运葡萄糖的转运蛋白的转运通路出现异常从而导致葡萄糖转运失衡。

糖尿病机制中不论哪个环节出现问题,都会使血糖的正常代谢过程出现异常变化,产生糖尿病。

导致糖尿病的原因还有很多,比如:遗传因素、肥胖、生活方式等。

对症用药建议:

首先应该了解糖尿病的发病机制、症状表现 、预防措施等相关措施。

因为引起糖尿病的原因有很多,当你肥胖,有家族史时就要警惕;其次,可以通过控制饮食来进行预防,以维持标准体重为准,做到“热量控制,结构调整”。饮食控制的目标为“二高”(高复合碳水化合物、高粗纤维),“四低”(低糖、低盐、低脂、低胆固醇),“一平”(蛋白质),“二忌”(忌烟酒);再者,要适当运动,坚持锻炼;最后,保持乐观愉快的心情很重要,避免精神过度紧张。

注意:

患有糖尿病的患者要注意平时的饮食,可以吃玉米、芹菜、油菜等;适当运动,坚持锻炼,但不能过于疲劳;

控制总热量、合理配餐、少量多餐、高纤维饮食、口味清淡、不沾烟酒。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测