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• 颈椎痛怎么缓解

  颈肩背部疼痛在不同的病程中有不同表现和程度。一般轻微肌筋膜炎引起的颈肩背疼痛，可以通过休息、物理治疗，结合口服或者外用消炎止疼药得到较好缓解。如果比较严重的颈椎病引起的肢体疼痛，如压迫神经根造成的神经根型颈椎病可能需要局部注射治疗，脊髓型颈椎病能需要颈围固定，使用脱水激素类消炎药，消除水肿，缓解症状，甚至需要手术治疗。当然，改变不良的生活习惯在预防颈椎病中非常重要。现在长时间低头、伏案工作的人群越来越多，长期低头看手机、电脑，导致颈椎疼痛不适，建议这部分病人在相对长时间里，抽出时间改变不良习惯，叫做行为矫治；同时可以通过理疗，包括手法护理治疗、肌肉牵张训练，还可以通过仪器，包括热敷、超短波、红外线等舒缓肌肉痉挛性疼痛；也可以口服非甾体消炎药缓解肌肉疼痛、酸胀。

  

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  林建 副主任医师漳州市医院

  2020-03-13 2483次

• 如何缓解颈椎痛

  颈肩背疼痛有不同程度，一般轻微肌筋膜炎引起的颈肩背疼痛，可以通过休息、物理治疗，结合口服或者外用消炎止疼药得到较好缓解。如果比较严重的颈椎病引起的肢体疼痛，压迫神经根造成的神经根型颈椎病，可能需要卧床制动，用颈围领固定，通过使用脱水激素类消炎药，消除神经根水肿，缓解症状，甚至可能考虑手术治疗。现在比较常见的上班族还出现长期低头看电脑，颈椎疼痛不适，建议这部分病人在相对长时间里，抽出时间改变生活和工作长期低头习惯，叫做行为矫治，另外可以通过理疗来治疗，包括手法护理治疗、肌肉牵张训练，还可以通过仪器，包括烤电、超短波、红外线等舒缓肌肉痉挛性疼痛；也可以口服非甾体消炎药缓解肌肉疼痛、酸胀。

  

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  李加宾 副主任医师漳州市医院

  2020-03-12 2360次

• 腰疼颈椎痛怎么缓解
  对于出现了腰疼、颈椎痛的患者，可以采取如下的方式来进行缓解：1、患者首先要持续的平卧硬板床休息，而且一定要注意患处的保暖。此时，患者还可以使用像热水袋、炒盐袋之类的装置，对疼痛的部位进行热敷。2、患者可以在疼痛的部位外用一些具有活血化瘀作用的膏药。比如云南白药膏、活血止痛膏之类的，对于此类症状都有着较好的缓解作用。3、患者还可以先自行服用一些非处方类的药物。比如患者可以服用双氯芬酸钠，在此基础上，还可以配合使用跌打丸、云南白药胶囊这类的药物。4、对于这种症状，患者还可以去针灸推拿科做一些针灸、推拿、中药熏洗、拔罐之类的理疗。5、如果经过上述处理2-3天仍然不缓解，患者要及时去骨科就诊。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-24 2625次

• 颈椎痛怎么缓解
  颈椎疼痛引起的原因很多，临床上最为常见的，比如颈椎病是最为常见的原因。一般对于这种疼痛，缓解的办法是注意休息，保护非常关键，活动太多，太剧烈会加重病人症状，并且不利于恢复，一定要少低头，多仰头，别长时间的颈椎保持一个动作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态。千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下颈椎，外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化於药物治疗，就可以有效地改善病人的疼痛症状。但是这些药物都有一个缺点，有一点刺激胃，尽量饭后吃，保护一下胃。再就是配合一些理疗的办法，比如针灸，推拿，牵引，按摩，更有利于缓解颈椎疼痛症状。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-04 2908次

• 颈椎痛怎么缓解
  得了颈椎疼痛首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要长时间低头，枕头高度要合适，可以口服消炎镇痛药物如盐酸乙哌立松，和活血化瘀通络止痛药物如通痹胶囊等药物治疗，配合热敷按摩理疗以增强疗效，如果症状不缓解就需要去医院检查以确定最佳治疗方案。
  郑庆祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-01-03 2101次

• 颈椎痛怎么缓解疼痛
  病情分析：颈椎痛要及时到医院疼痛科治疗，痛点注射，椎旁神经根封闭治疗是首选，可以尽快缓解疼痛。还可以做针灸，理疗，这些办法都可以有效的消除组织水肿，促进炎症吸收，同时也营养局部神经组织。意见建议：由于长时间受环境因素，个人生活习惯影响，颈椎病发病率增高。所以要注意自我保健，颈肩部避免受凉，不要长时间一个姿势工作，尤其是伏案工作者，颈肩部避免负重。睡觉时选择合适高度的枕头。疼痛影响休息的，可以吃些非甾体类药物，比如布洛芬，双氯芬酸钠可缓解疼痛。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  张敬梅 主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-12 1802次

• 高三颈椎痛怎么缓解
  如果高三出现了颈椎疼痛的情况，缓解的方法：一，是在长时间低头学习以后，一定要及时的起身活动颈部，或者是行昂头按摩颈后部的肌肉，来缓解颈椎部位疼痛的症状。二，是在卧床休息时可以应用颈椎枕，或者是行颈后部的热敷，来促进颈椎疼痛症状的减轻恢复，必要时也可以口服非甾体类抗炎药物，比如说尼美舒利，布洛芬，双氯
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 907次

• 腰疼怎么缓解？
  腰疼多以腰部一侧或两侧疼痛为主，放射到腿部，本身并不是一个独立的疾病，而是一种常见的症状，但可有多种疾病引起，如腰肌劳损、椎间盘突出、脊髓肿瘤、泌尿系统感染、宫颈炎、盆腔炎等，腰痛发作时患者痛苦不堪，可但可通过按摩、运动等方式进行缓解。一，改善不良习惯，使用有靠背的椅子，避免因坐姿不良发生腰痛，使用
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-27 1842次