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• 生理期痛经怎么办

  几乎所有的女性都历经过不同程度的痛经，出现小腹冷痛、下坠的感觉。出现痛经，首先要注意要忌口，不要吃生冷和刺激性的食物，比如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。还要注意保暖，避免着凉，可以用热水袋热敷下腹部。保持充足的休息和睡眠，消除紧张和顾虑、规律而适度的锻炼、戒烟对缓解疼痛都有一定的帮助。痛经的止痛方法，主要是以口服药物为主。维生素B6能够稳定情绪，抑制子宫收缩，减轻腹部疼痛。还可以服用止痛药，如布洛芬、吲哚美辛等，可以在月经来潮时就开始服用，连续服用2-3天。症状特别严重的，可以使用杜冷丁、吗啡等麻醉性止痛药，但这些药物会让人体产生一定的依赖性，不能长期使用。复方制剂氨酚帕马溴片也是治疗痛经很常用的药物，它由对乙酰氨基酚和帕马溴两种成分组成，同时具有镇痛和利尿的作用，双管齐下，除了能缓解痛经症状外，还可以缓解经前期及月经期间的头痛、水肿等不适，可在医生的指导下服用。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-08-31 36220次

• 洗牙为什么要避开生理期

  一般女性患者的生理期情绪波动比较大，凝血机能也下降，所以来月经的时候建议不要洗牙。因为洗牙是用超声震荡，可能会使牙龈出现轻微损伤，就会出现牙龈出血的现象，而女性在生理期期间由于激素调节的问题，再加上身体原因相对会出血量会比较多。如果洗牙时处于生理期，抵抗力也会变低下，细菌直接进入牙龈会造成感染。而洗牙大部分情况下，并不一定非要在生理期进行，所以从这个角度上来说，洗牙避开生理期是对的。

  

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  崔巍巍 副主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-23 1614次

• 生理期拔牙
  女性生理期内最好不要拔牙。女性特有的生理月经周期可以维持女性特征和生育功能，但是也会影响人体出血和凝血的机制，月经期间血液的凝固性降低，有出血的倾向，所以月经期间有很多事情是不能够做的，其中一项就是不要在此期间拔牙。在月经期间手术或者拔牙都有可能会造成出血量过多，月经期间血小板数量会大大降低。如果此时进行创伤性手术，包括拔牙处理都有可能难以止血，导致出血较平时拔牙时更多，出血时间更长，拔牙后可能发生大出血。月经期间妇女的痛觉神经比较敏感，全身抵抗力相对较差，病菌容易乘虚而入，所以拔牙后也容易发生伤口的感染。以上就是关于生理期拔牙内可能出现的一些危险，建议女性在生理期内最好还是不要拔牙，要错开这个时间段。
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  马铁 主治医师中国人民解放军第463医院

  2018-11-21 17058次

• 生理期头痛
  一，姜水泡脚，泡脚能够促进体内血液循环，姜水也有散寒的作用，女性可以准备一个大且深的水桶，倒入42摄氏度左右温水，水位能浸到小腿一半及以上，把姜粉放入水中并搅匀，双脚平放于桶底，浸泡时间约三十分钟，直至身体微微出汗，然后擦干双脚睡觉，这样能调节紧张的神经，活血通络，改善睡眠质量，以防止头痛。二，适量喝甜饮料，糖分可快速地增加人体的血糖含量，而饮水可加大机体的血容量，改善脑部的缺血。三，适当运动，运动可以帮助女性排解紧张与压力，是预防轻度经期偏头痛的有效方法之一，如果经期偏头痛剧烈，则不宜运动，否则会加剧疼痛。除运动外，阳光对预防和消除经期偏头痛有很好的效果，那是因为人体吸收食物中钙质的能力与维生素d有关，而维生素d是皮肤吸收阳光自然形成的。四，应当避免洗头，要注意不要晚上洗头，洗完后应该尽快用吹风机吹干头发，经期要洗头的女性除了在白天洗之外，最好还是尽量避免经期第一天第二天洗，等到了三天之后再洗。
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  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-03 8579次

• 生理期饮食注意些什么
  病情分析：女性在月经期间体质较为虚弱，容易受到外界病毒和寒冷的刺激，导致某些疾病的发生，应该注意月经卫生，勤换卫生巾，多吃一些鱼、虾、红枣、茄子、菠菜等食物，避免进食冷饮、冰激凌，不要吃火锅、烧烤类的食物。意见建议：在月经期间一定要注意避免劳累，不要从事重体力劳动，还应该注意保暖，不要受凉，可以用热水袋或者是热宝来热敷小腹部。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-03-21 201次

• 换牙期注意事项有什么
  换牙期间的话要注意，是恒牙长出来的，乳牙还没有脱落的话，这种情况需要尽快拔牙的，不然的话会导致牙列不整齐的。平时饮食要不要太精细，比方说苹果，玉米这些东西，要让小孩子自己多啃啃，有利于换牙。
  史伟萍 主治医师浙江大学医学院附属第二医院

  2018-12-02 2804次

• 女性生理期痛经的注意事项
  1.不要穿紧身裤，紧身裤臀围较小，会导致局部微血管受到压力，影响血循环，导致阴部充血水肿，甚至可能引起妇科炎症；2.少喝含有咖啡因的饮料，咖啡因会使人神经紧张，容易对痛经者导致不适，另外研究显示大量咖啡因的摄入，对雌激素水平有潜在影响；3.避免寒冷、淋雨、洗冷水澡等容易导致痛经加重的因素；4.注意保
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-08-24 4217次

• 生理期饮食
  生理期间是女性尤为脆弱的时期，正确的饮食是非常重要的。1、忌食酸辣刺激食品。在月经期间，女性感到特别疲倦，消化功能减弱，食欲不佳。因此，饮食中应注意食物的清淡度，易消化吸收，避免进食过于酸性和刺激性食物，如山楂、酸菜、醋、辣椒、芥末、辣椒等。2、忌食冷食，多吃温热。血经期间吃冷，一是阻碍消化，二是容
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-22 13170次