脚骨折后小腿筋疼考虑是软组织损伤、受凉、缺钙、骨折刺激、肌筋膜炎等原因引起的，一旦出现脚骨折，建议及时就医。
1、软组织损伤：
脚骨折的形成原因主要与外伤因素有关，在外力的作用下，如果出现腿部软组织损伤，则会诱发小腿筋疼。此时可以立即用毛巾包裹冰袋，对局部进行冷敷，可以促进毛细血管收缩，有利于改善不适症状。
2、受凉：
脚骨折后如果没有加强小腿部位的保暖工作，局部受到冷空气刺激后，也会引起局部的筋阵发性疼痛。此时可以用毛巾包裹热水袋，对局部进行热敷，也可以用温热的水泡脚，有利于身体恢复。
3、缺钙：
脚骨折后如果没有加强饮食护理，则会出现该现象，患病后会导致神经的兴奋性增加、肌肉过度收缩，从而引起腿抽筋、持续性疼痛。可以在饭前或饭后遵医嘱吃葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物治疗，平时也可以适量的吃些鱼肉、鸡肉、牛肉等钙含量丰富的食物。
4、骨折刺激：
如果脚骨折的程度比较明显，会影响局部骨骼的正常结构与功能，也会刺激腿部的筋，从而引起牵扯性疼痛。可以在医生操作下通过内固定手术、外固定手术等手术方法治疗，术后需要多注意休息，短时间内避免患肢过度活动，以免出现二次损伤。
5、肌筋膜炎：
是发生在肌筋膜部位的炎症性反应，可以发生在身体各个部位，如果出现在小腿，则会出现小腿筋明显疼痛，疼痛感可以出现在各个时间段。可以遵医嘱应用超短波、红外线等物理方法治疗，恢复期间需要注意劳逸结合，避免长时间处于同一姿势或过于劳累。
如果是疾病因素引起的，在积极配合医生治疗的同时，也需要定期去医院复查，以便了解病情的具体恢复情况。
