什么是月经周期

月经周期的概述:

月经周期是从月经第一天开始,到下一次月经第一天。月经是女性进入青春期后,开始周期性的每个月一次阴道出血,俗称“大姨妈”。由于女性雌激素分泌引起子宫内膜不断增生,在孕激素作用下处于分泌状态,最后由于孕激素和雌激素骤然减少,子宫内膜失去支持,脱落出血,进而形成一次月经周期。

月经周期不规律怎么办:

1、青春期患者:多采用期待疗法,若出现月经量多,可采用人工周期治疗;

2、育龄妇女月经失调:如闭经可调整月经周期,无生育需求的情况下,使其达到定期月经即可。若月经量多,需进行止血,部分患者可采取诊刮,部分直接进行人工周期,及时止血。

月经不调必须进行B超,属于无创性检查,方便、经济实惠,可排除有无器质性疾病,如子宫肌瘤、子宫内膜异常、子宫畸形或卵巢病变等。

月经期吃什么好:

女性月经期间机体免疫力低下,由于盆腔充血,气血瘀滞,会造成下腹部酸痛不适症状。所以女性月经期间一定要保持好的心情心态,同时多吃一些新鲜的水果,比如橘子、火龙果等;另外也要多吃一些新鲜的蔬菜,比如菠菜、新兰花、洋葱、胡萝卜;同时还要多吃一些干果类,比如核桃、大杏仁、开心果;

总之,月经期间一定要禁食辛辣刺激性食物,注意月经期保健,月经期间避免着凉,避免过度劳累,禁止性生活。

以上内容仅供参考

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