高尿酸血症可以吃小龙虾吗

专家建议: 不建议吃

慎食原因: 小龙虾属于海鲜类食物，其中的嘌呤含量较高，吃了以后可能会导致血尿酸水平进一步增高，导致疾病突然发作，如果正处于疾病恢复期，还可能会导致过多的尿酸盐堆积在关节部位，加重关节不适症状。

注意事项: 也不建议患者吃螃蟹、鸭肝、扇贝、沙丁鱼等，可以多吃香蕉、苹果、白菜等。

正文:

高尿酸血症患者不建议吃小龙虾。

高尿酸血症的形成可能与高嘌呤饮食有关，患病后应减少此类食物的摄入。小龙虾属于海鲜类食物，其中的嘌呤含量较高，吃了以后可能会导致血尿酸水平进一步增高，导致疾病突然发作，如果正处于疾病恢复期，还可能会导致过多的尿酸盐堆积在关节部位，加重关节不适症状。

除了不建议吃小龙虾以外，也不建议高尿酸血症患者吃螃蟹、鸭肝、扇贝、沙丁鱼、鸡肝、猪肝、猪舌头、辣椒、肥肉等，可以多吃香蕉、苹果、白菜、小米粥、鸡蛋羹、鸡蛋汤、面条、馒头、西红柿等。

日常生活中患者应戒烟、戒酒，每天要养成多喝水的习惯，也要早睡早起，病情稳定期可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、打太极拳等，能够提高身体免疫力。同时，不要过于紧张、焦虑，积极面对病情，积极接受治疗。