滑膜炎的饮食注意事项

一、少吃牛奶等奶类建议花生、巧克力等食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯以及自身抗体,还有就是抗牛奶IGE抗体等等,通过过敏而导致关节炎加重。

二、少吃肥肉、高脂肪和高胆固醇的食物,因为它们能产生酮体、酸类以及花生四烯酸代谢产物,还有一些炎性介质等,可抑制T淋巴细胞功能,引起加重关节疼痛、肿胀,骨质脱钙、疏松与关节破坏。

三、少吃甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。

四、少饮酒,喝咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其可加重关节炎恶化。

五、可适量多吃一些动物的瘦肉、蛋、鱼、虾、豆制品等等富含组氨酸、精氨酸、核酸以及胶原的食物等等。

以上内容仅供参考

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