12岁第三次月经迟迟不来

12岁第三次月经迟迟不来通常为正常现象,不用过分担心,因为12岁少女目前正处于卵巢发育阶段,身体还没有完全发育成熟,出现月经不调的情况一般是正常的,大概来月经之后半年,卵巢功能会逐渐发育完善,月经会慢慢恢复正常状态的。
12岁的少女目前尚处于身体发育阶段,月经初潮半年内出现不规律状态,一般是属于正常现象,月经会随着身体卵巢的发育逐步稳定,当然也不能掉以轻心,如果月经半年后仍没来,建议及时到医院检查一下,了解一下内分泌是否正常,可以吃一些补气血的食物,或者用中成药调理,比如益母草胶囊、乌鸡白凤丸等。
生理期需要注意多方面的事项,比如卫生,饮食,休息等等。生理期期间一定要保持好个人卫生,严禁生理期发生性生活,以免造成细菌感染。最好不要吃过多辛辣、生冷的食物,比如辣椒,冰激凌等,多吃富含蛋白质、维生素等营养丰富的食物等,如鸡蛋、瘦肉粥、苹果等。还要注意休息,避免过度劳累,保持良好的心态。    

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