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• 坐久了脚肿是什么原因

  坐久了脚肿，多数是因为循环的问题。在坐着的时候，因为脚是下垂的，而且坐的时候，大腿、小腿的肌肉是不大用力的，没有挤压静脉的作用，这时静脉回流就会受影响，当然由于坐位的时候，大腿根是弯曲的，下肢的静脉也会回流受到影响，因此在静脉回流受到影响的情况就会出现回流不足，血液通过动脉可以达到脚，但是从静脉又不能完全的泵回心脏，这时水就留在了脚部，出现肿胀。因此坐久了脚肿多数是用于静脉回流造成的脚的肿胀，而不是由于低蛋白血症，或者是肾脏病，心脏病等等，造成的脚的肿胀，这个肿胀只要把脚抬高了，活动一下，这个肿胀就会很快消失。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 7598次

• 蹲久了腿麻是什么原因引起的

  蹲久了出现腿麻的症状是因为长时间蹲着时下肢折叠，阻碍了静脉的回流，导致局部血液循环不畅而引起的。蹲着时应该适当的活动、变换姿势，要两腿交替承重。蹲久了容易出现腿麻也有可能和下肢回流不好、患有静脉曲张或者腰椎疾病等有关。患有脑血管疾病，脑供血不足、脑动脉硬化、脑梗塞等疾病，也可能导致容易出现一侧下肢麻木等症状。不要长时间蹲着，应该养成良好的习惯，多做有氧的运动，也可以去医院检查，确定病因后再进行治疗。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 1064次

• 逛街逛久了腰痛什么原因
  对于逛街逛久以后的病人多数还是存在有一些基础性的疾病，比如有椎体的退行性病变，有腰肌的劳损，有韧带的炎症，有椎间盘突出或者腰椎滑脱的情况。在逛街逛久了以后就会出现腰痛症状，这是引起腰痛最主要的原因，主要还是劳累是最大的诱因。一般对于这些情况的治疗方案差不多，都需要通过注意休息、保护，才是病人恢复最好的条件。需要尽量减少对局部的刺激，避免久坐、久站，避免弯腰拿重东西，可以带个腰围带保护一下腰椎，尽量睡硬板床。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药。坚持每天用热水袋热敷一下局部，并配合一些理疗的办法，比如针灸、烤电，更有利于腰痛症状的改善，慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:21”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-03 5071次

• 蹲久了腰痛是什么原因
  蹲久了腰痛的原因是由于长时间的下蹲，腰部处于长时间的弯曲状态，腰椎间肌肉处于紧张痉挛状态容易产生劳累损伤，同时长期下蹲，腰部的负荷也会增大，都可以导致腰痛发生，建议不要长时间的久蹲，可以中间间隔半小时左右，活动走动一下。产生腰痛，可以考虑理疗治疗，比如热敷，红外线照射，按摩等方法，平时要注意保护腰部，避免过度疲劳，避免过度负重，注意适当的卧床休息。
  语音时长 01:16”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-10-26 1354次

• 逛街逛久了腰痛什么原因
  这种情况可能是由于腰椎间盘突出或者骨质增生类的疾病，使得神经受到压迫所引起的。对于这种疾病的话，建议还是要及时到当地的医院做一下相关方面的检查，明确疾病的原因，尽快接受相应的治疗，在日常生活中，要避免久坐这类不良的习惯。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-02-06 1801次

• 躺久了腰痛是什么原因
  病情分析：躺久了腰痛，有可能是床垫太软，或者姿势不良，脊柱不能维持正常生理曲线，腰背部肌肉紧张不能放松，久了引起腰痛。腰肌劳损，腰椎间盘突出等也会出现躺久了起来腰痛。意见建议：休息时最好选择硬板床，保持良好睡姿，做好腰部防寒保暖。加强腰背肌肉训练，增加脊柱稳定性，保护腰部。可进行热敷，针灸等理疗缓解症状。腰痛持续性加重的，应及时到医院就诊，明确诊断，针对性治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-21 501次

• 站久了腰痛是什么原因
  站久了腰痛可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松症的原因导致，需要及时治疗。1、腰肌劳损：由于经常做重体力活，或经常久坐的患者，渐形成了腰肌劳损，如果久站，使腰背肌长时间收缩，可导致腰疼的情况，平时减少腰部的使用，避免引起肌肉拉伤。2、腰椎
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-22 0次

• 逛街脚后跟疼是什么原因
  逛街脚后跟疼可能是乳酸堆积、足底筋膜炎、跟腱炎等原因导致，需要积极处理。1、乳酸堆积：如果走路时间比较久，可能会在体内产生大量的乳酸，如果乳酸没有逐渐排出体外，可能会堆积在脚后跟部位，对局部肌肉产生刺激，从而出现酸痛、肿胀的感觉。可以通过充分休息以及局部按摩的方式缓解。2、足底筋膜炎：通常是指足底筋
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次