每天锻炼却感觉越来越虚可能是锻炼过多、不合理饮食、缺铁性贫血、低血糖、甲状腺功能亢进症等原因导致，建议及时改善。
1、锻炼过多：
在锻炼的过程中会消耗自身的能量，如果长期过度锻炼会出现过度疲劳的情况，使身体越来越虚，可以根据自身的体质适当进行锻炼。
2、不合理饮食：
在锻炼过程中会消耗大量的能量，如果没有摄入充足的营养会出现营养不良的情况，导致身体越来越虚，需要及时补充营养，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛肉、鱼肉等。
3、缺铁性贫血：
如果本身存在缺铁性贫血，在患病期间进行不合理的锻炼，会使患者出现缺氧情况加重，引起身体乏力、越来越虚等症状，可遵医嘱服用硫酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁口服溶液、富马酸亚铁颗粒等药物治疗。
4、低血糖：
如果在锻炼期间过度劳累，使体内的糖分过度消耗，并且体内的糖分补充不及时，引起低血糖，导致患者出现身体越来越虚的情况，可以在医生指导下应用葡萄糖注射液、注射用盐酸高血糖素等药物治疗。
5、甲状腺功能亢进症：
在患病期间会使甲状腺激素分泌过多，引起身体代谢增快，经过锻炼后会加强自身代谢，导致能量消耗过快，会感觉越来越虚，可遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、醋酸泼尼松片等药物治疗。
在日常生活中应注意规律作息、戒烟戒酒、避免熬夜，积极配合医生进行治疗，促进机体恢复。
