小孩经常积食怎么调理

小孩经常积食，可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方面来进行调理。

1、饮食调理：

小孩经常积食，可能是吃入了过多的蛋白质或者是糖类食物，超过了消化功能，食物在肚子里发酵，停留时间过长会出现积食的情况。所以小孩经常积食，就需要注意饮食情况，建议患者多吃易消化，清淡的食物的食物，不吃高热量、高糖类的食物。

2、适当运动：

患者如果经常积食，可以进行适当的运动，要经常的到户外参加活动，如打篮球，打羽毛球，踢足球等运动，有助于增加肠蠕动，缓解积食的情况。如果患者年龄小，不适合运动，可以给患者做被动操，做腹部按摩，以肚脐为中心，用家长手掌顺时针方向按摩腹部，促进肠蠕动，缓解积食的情况。

3、药物治疗：

可以在医生的指导下，使用健胃消食片、化积口服液等药物来调理小孩经常积食的现象。