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• 婴儿可以直接晒太阳吗

  婴儿不可以直接晒太阳。因为不管是成人还是儿童，阳光直射达到一定时间都会造成皮肤的损伤，这种情况叫做日光性皮炎。而对于一个小婴儿，他的皮肤比起成人更加薄嫩，所以直接日光照射的时候是会造成皮肤的损伤的，所以不建议婴儿直接晒太阳。晒太阳的目的其实是刺激体内产生维生素d，从而促进钙的吸收，可以起到预防佝偻病的作用。但是在小婴儿晒太阳的时候，不需要被太阳光直射，只要在树荫或者某些有阳光折射的地方接触到阳光，即可达到这样的目的。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-15 3691次

• 白癜风患者适宜晒太阳吗

  白癜风的患者，应该说可以晒一些比较温和的这种太阳，比如早晨10点以前，下午4点以后的这种阳光，晒一晒是问题不大的，但是对10点到下午4点之间的这种阳光，它属于强光，尽量不出去曝晒，尤其不建议患者去海边游玩，因为海边除了有日光的直射，还有海水的反射，这种紫外线对皮肤的损伤是比较大的。一般外出的话，白癜风患者，尽量地穿一些防晒衣或者是戴帽子、打伞，把白斑的部位尽量地遮盖，避免白斑的进展扩大。对于防晒霜的选择，如果是在室内工作的话，可以选择SPF小于15以下的；若外出，尤其是户外长期游玩的时间比较长的话，就可以选用防晒指数大于30的，这样对皮肤有一定的保护作用。

  

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  李楠 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-08-13 5048次

• 补阳气的方法
  阳虚的患者平时要多吃一些具有温补脾肾阳气功效的食物，如牛肉，羊肉，核桃，栗子，韭菜，葱姜等。要少食寒凉性食物，否则会耗伤体内阳气，从而加重症状。要坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力，在温度适宜的情况下可以晒一下太阳，能够改善阳虚的症状。平时可以按摩气海，足三里和涌泉穴，能够起到补肾助阳的功效，可以改善阳虚体质。可以坚持五禽戏中的虎戏能够起到益肾阳，强筋骨的作用。症状较重的患者可以到中医科通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理，能够起到温阳补肾的功效。亦可以口服中成药金匮肾气丸，复方玄驹胶囊等药物。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-15 12203次

• 婴儿黄疸晒太阳
  一，需要多晒太阳，黄疸不重的新生儿多晒太阳也能起到退黄的效果。二，掌控好时间，新生儿黄疸晒太阳的方法中掌握好时间十分重要，随随便便老晒太阳，不一定能对于黄疸有帮助。三，保护好眼睛和会阴部，新生儿黄疸晒太阳的方法中也是需要保护好新生儿的眼睛和会阴部的，光顾着退黄而晒伤了其他地方就不好了。四，不能隔着玻璃，新生儿黄疸晒太阳方法中有一点也不能不提到，就是最好不要隔着玻璃晒太阳，玻璃会影响到退黄的效果。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-18 5286次

• 晒太阳可以补充阳气吗
  病情分析：晒太阳可以补充阳气，增强人体的免疫功能。中医认为人体的前为阴，后为阳，因此晒后背能起到补阳气的作用。同时在寒冷的天气里晒晒后背，还能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。意见建议：晒太阳要选择合适的时机，不论春夏秋冬都可以晒太阳，但时间不对就会危害身体。尤其是在夏天，选错了时间，容易出现中暑等情况。建议在医生的指导下治疗，避免造成不良反应。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-09 6609次

• 早晨阳气几点上升，几点开始下降
  病情分析：早晨阳气一般从三点开始上升，到中午12:00的时候，阳气是最旺的时候，过了中午12点以后阳气开始慢慢下降。意见建议：建议早晨可以起来锻炼跑步登山等，呼吸呼吸新鲜空气，也可以晒晒太阳，这时补阳气对身体会很好的，也是补阳气最好的时候，要想身体好，建议在平时就要做到早睡早起。多补充含钙、蛋白质、维生素和纤维素的食物，不要吃辛辣刺激性食物。
  邱晗 副主任医师海城市正骨医院

  2020-05-15 55819次

• 晒太阳补阳气多久能补回来
  由于每个人体质有很大的差异，故晒太阳补阳气多久能补回来也是不一定的，有的人需要一个月时间，有的人需要半年的时间。阳气不足主要表现为腰膝酸软、面色苍白、畏寒肢冷、精神萎靡、小便清长、大便稀溏、生殖功能减退、头晕耳鸣、神疲乏力、浮肿、舌淡胖、苔白滑、脉沉弱等症，可通过晒太阳来补阳气，但补阳气具体多久可以
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-20 1373次

• 几点晒背补阳气
  通常没有几点晒背补阳气的说法，这种说法并没有科学依据，因为晒背不能够起到补阳气的作用。阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，如果体内的阳气不足，身体的御寒能力容易下降，可能有手脚冰凉、面色苍白、气短乏力、畏寒等症状，此时需要选择科学正规的方式补充体内的阳气。而临床上没有晒背可以补阳气的说法，所以无论
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-04 0次