孕妇可以吃红方腐乳吗

可以吃,建议少量食用,不要长期、过量的吃。红方腐乳中含有丰富的蛋白质,多种氨基酸、维生素及钙质。孕妇少量吃红方腐乳头能够健脾开胃,增加食欲,补充蛋白质及钙质,预防孕妇出现低蛋白血症、低钙血症。

但是红方腐乳中含有亚硝酸盐及防腐剂,这些物质对胎儿的生长发育会有一定的不利影响,也可能引起孕妇水肿等症状,因此不建议孕妇过量食用。少量的吃对孕妇的身体及胎儿生长发育不会产生不利的影响。

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