黑灯下看手机对眼睛的伤害

黑灯下看手机对眼睛的伤害常见的有造成眼干眼涩,近视、斜视,黄斑区损害等。

1、眼干眼涩

在黑灯下看手机时,眨眼次数减少,加之光亮更刺眼,会导致泪液分泌减少和泪液成分改变,更严重者会造成角膜上皮的脱落。一旦泪膜的稳定性及角膜上皮的完整性遭到了破坏,就会导致干眼症的发生。

2、近视、斜视

在黑灯下看手机时,环境光线不足,根据形觉剥夺学说,易发生近视。同时,瞳孔放大,眼睛对手机屏幕的注意力更加集中,眼睛更容易疲劳,也更容易近视。另外,侧躺容易造成一只眼严重近视,左右眼视力失调,久而久之,形成斜视。

3、黄斑区损害

在黑灯下看手机,瞳孔会放大,射入眼底的蓝光是平时的数倍,蓝光会造成结膜发炎,眼底视网膜黄斑区感光细胞凋亡。如果黄斑区细胞退化,出现黄斑变性,会引起不同程度的视力障碍,严重时2~3个月即可失明。

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