便秘吃火龙果_妙手医生

便秘的患者是可以食用火龙果的，因为火龙果这种食物，它含有非常丰富的膳食纤维和各种维生素，对促进排便是有一定效果的。因为膳食纤维在体内可以促进水分的吸收，这样能够保证大便的干燥，从而使大便容易排出。

另外，火龙果是一种凉性的水果，很多患有便秘的患者都是因为体内火气比较大，食用这种水果了之后，可以降低体内的这种火气，从而达到易于排便的目的。另外，火龙果还含有大量的花青素。这种成分具有一定的抗氧化，抗衰老作用，能够辅助预防一些老年病。

另外，火龙果还含有丰富的各种维生素，起到一些润肠的作用，对于患者抵抗力的增强以及肠道功能的增强，也是有一定的辅助作用的。

平时生活中需要注意休息，避免劳累，饮食需要清淡，营养均衡，可以吃一些新鲜的蔬菜、水果，避免进食辛辣、刺激食物，还要定期复查，有不适症状，及时就诊。

便秘吃火龙果