纯水为什么不能喝

临床上并不存在纯水为什么不能喝的说法,纯水一般可以喝,适当的喝一般对身体没有危害,但是通常不建议长期喝,

纯水是指符合卫生标准的水,通过离子交换、蒸馏法以及其他的加工方法,放在密封空间内,没有任何添加剂,无色透明,可以直接喝的水,在实验室中有较多的使用。饮水中并不含有对人体有毒有害的物质,适当的喝一些也可以为机体补充水分,不会对身体健康造成影响,所以并不存在纯水不能喝的说法。

但是由于纯水中几乎不含有矿物质成分,如果长期过量的喝纯水,就容易导致矿物质摄入不足,从而使营养失衡,所以一般不建议长期喝纯水。平时在喝水时应以矿泉水或白开水为主,能够很好的补充身体所需的水分,加快身体的新陈代谢速度,而且还可以补充矿物质。

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