通常是没有牙龈发炎怎么快速消炎的说法，一般是可以通过保持口腔清洁、避免刺激性食物和饮料、药物治疗、咨询口腔卫生情况等。
1.、保持口腔清洁：
使用软毛牙刷和温和的牙膏，每天刷牙两次，每次刷牙时间不少于三分钟。此外，使用漱口水或盐水漱口，以减少口腔细菌。
2、避免刺激性食物和饮料：
避免食用辛辣、酸甜、硬脆等刺激性食物，以及咖啡、茶、可乐等含有咖啡因的饮料。这些食物和饮料可能会刺激牙龈，加重炎症。
3、药物治疗：
如果牙龈发炎严重，医生可能会开一些口服药物，如甲硝唑片、替硝唑片、阿莫西林胶囊等药物，以帮助控制炎症。
4.口腔卫生咨询：
如果牙龈发炎反复发作，建议咨询口腔医生或口腔科专家，以了解是否存在口腔卫生问题或牙周病等其他口腔问题。
5、局部冷敷：
患者服药之后，距离药物见效还有一段时间，可以使用毛巾包裹冰块进行局部反复冷敷，可以促进血管收缩、降低神经敏感性，进而缓解疼痛、肿胀。
5、局部冷敷：局部冷敷：患者服药之后，距离药物见效还有一段时间，可以使用毛巾包裹冰块进行局部反复冷敷，可以促进血管收缩、降低神经敏感性，进而缓解疼痛、肿胀。局部冷敷：患者服药之后，距离药物见效还有一段时间，可以使用毛巾包裹冰块进行局部反复冷敷，可以促进血管收缩、降低神经敏感性，进而缓解疼痛、肿胀。局部冷敷：患者服药之后，距离药物见效还有一段时间，可以使用毛巾包裹冰块进行局部反复冷敷，可以促进血管收缩、降低神经敏感性，进而缓解疼痛、肿胀。
患者服药之后，距离药物见效还有一段时间，可以使用毛巾包裹冰块进行局部反复冷敷，可以促进血管收缩、降低神经敏感性，进而缓解疼痛、肿胀。
