糖尿病能不能吃火龙果?

糖尿病的患者可以适当的吃火龙果,但是在吃火龙果的时候要注意以下几个方面的要点:

1、品种的选择。不同品种的火龙果里面含有的热量也是不一样的,含有糖分的比例也是不一样的,所以我们可以选择含糖分偏低一些,然后就是蔗糖指数比较低的水果来吃,这一点非常重要的,品种的选择。

2、把握好量。不管是任何形式的水果,不管里面含有糖分多少,一次性吃太多都会对血糖造成非常不好的影响,这点值得我们特别的注意,一定要把握好量。

3、吃火龙果的时间。如果患者平常的血糖控制好,可以将火龙果放在饭前吃,也可以缓解餐前的明显饥饿感,缓解餐前可能会出现的低血糖,从而对有效的控制下一餐饭的进食量是有帮助的。选择餐后吃,有可能会加重餐后血糖的负担,造成血糖升高的幅度比较大。

以上内容仅供参考

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