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• 汗蒸的好处是什么

  汗蒸的好处包括以下几点：第一，汗蒸有很好的美容养颜的作用，可以使身体细胞产生共振现象，让皮肤细胞变得更加的活跃，也会使皮肤变得更加的光滑，气色更好。最显著的一点是可以改变皮肤的肤质，增强皮肤的弹性，延缓衰老。另外，汗蒸还可以促进身体排毒，排出聚集在体内的一些废物，从而更加有效的美白亮洁皮肤。第二，汗蒸有一定程度的减肥功效。在汗蒸的过程中，体温升高，血液加速流转，加快了新陈代谢，身体内的污物很容易在出汗的过程中排出体外，同时体内的脂肪也开始加速燃烧，所以具有一定的减肥瘦身的效果。第三，有减轻压力的作用。汗蒸的过程中，人可以充分的放松，思想压力可以得到释放，身体紧张状态也可以得到缓解。如果身体有亚健康的状态，可以做几次汗蒸，一段时间以后，亚健康状态就会有明显的改善。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-29 4264次

• 减肥对高血压有好处吗

  减肥对于高血压来说一定有好处的，所以我们现在一定建议大家不要过量饮食，因为过量饮食是导致高血压的重要的原因。所以我们一定要清淡饮食、限盐、戒烟、限酒、戒油炸等等这些，对于患者来说是一定有好处的。控制这种生活方式，干预以后，加强运动，体重减轻以后，对于血压是应该有明显的改善的。所以建议大家减轻体重，对于血压的控制是非常有益的。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-10-24 6048次

• 汗蒸对高血压的好处
  汗蒸对高血压是有一定好处的，因为在血压升高过程中，人体的血管是属于高度紧张状态，而且血管弹性会下降，不容易对升高的血压处于一个自我调节的过程。汗蒸可以增强机体的新陈代谢，能够在一定程度上扩张人体的各个血管，这样可以将血压降低下来，能够在扩张血管的同时，在同样的血容量的循环下，相对来说血液对血管壁的侧压力就不会那么大，也就是血压也会降低。而且汗蒸可以使人的交感神经不那么兴奋，可以调节人体的植物神经功能，能够使人恢复平静，心情不那么紧张，可以全身放松，这样对高血压患者也是非常好的。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-01-22 9578次

• 高血压汗蒸好处
  一般的桑拿池子都有警告标志：饮酒和高血压请勿入内。这说明高血压忽高对身体的刺激还是很大的，对血压的波动影响更为厉害。如果平时有高血压可以去泡脚、经络按摩，这些活动的话对高血压患者的健康改善有益处。平时也可以多刺激神经末梢，保持脉络通畅，也是可以起到一定的降压作用。汗蒸对身体促进血液循环也是非常有好处的，但是对高血压患者来说，是有一定的风险的。不是不能汗蒸，而是汗蒸的过程，不容易控制患者的血压，这才是重点。经络按摩的同时，可以起到促进血液循环的目的，当时不会影响血压的波动。相比较汗蒸之下，经络按摩是更安全也是更有效的。所以，高血压患者要权衡利弊，尽量不要汗蒸以免对血压引起波动。
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  高秋 副主任医师宜兴市人民医院

  2018-09-30 4821次

• 汗蒸对高血压的好处吗
  病情分析：汗蒸对高血压并没有什么太多的好处。如果说血压比较高的情况下汗蒸对高血压血压的波动水平是有着一定的影响的，所以说尽量还是不要去做汗蒸。意见建议：高血压患者还是要注意平时的生活方式，不要到一些特别高温的地方或者是空气不流通的地方。也要保持平和乐观的心态，坚持的使用降压药物。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-29 1001次

• 汗蒸对高血压有好处吗
  病情分析：汗蒸对于高血压来说没有太多的好处。因为高血压本身血压就比较高的情况，而且血压高容易血管硬化，血管硬化的情况下进行汗蒸，血管的扩张就更容易引起血压的波动。意见建议：高血压患者还是要养成良好的生活和饮食习惯，不能够进行一些过于剧烈的运动，不能够让自己的情绪波动过大。养成良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-05-03 1301次

• 高血压可以汗蒸
  高血压是不可以汗蒸的，不建议做汗蒸，因为高血压患者做汗蒸的过程中，会通过皮肤发汗将体内的毒素排出，高血压病人容易并发心脑血管的疾病、脑血管疾病，往往会存在于凌晨发病，主要是由于体内的血容量不足有关，而汗蒸会导致血容量不足的情况。同时高血压还不能够受刺激或者是气候变化过大，都可能会导致脑出血的情况出现
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 271次

• 汗蒸对痤疮有好处吗
  汗蒸对痤疮有好处。汗蒸通过局部的热量以及水汽的蒸腾作用，达到打开毛孔、祛除毛囊皮脂腺里面的异常病理产物的目的，对于痤疮有一定作用。痤疮早期的病理表现为粉刺，粉刺也就是毛囊皮脂腺异常堵塞的状态，如用汗蒸或者其他的外用药物，以及口服药物的方法清除毛囊皮脂腺的异常增生物，对于减少痤疮的发生是十分有益处的。
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-12-17 254次