有静脉血栓的患者一定要注意,尽量的不要长时间的坐着或者是长时间的站着,如果这样的话,对于身体健康是没有任何好处的,这种情况可以适当的做舒缓的有氧运动,像打太极拳,练瑜伽或者是健步走等都是可以的。另外,如果长时间不运动,有可能会引起肌肉萎缩,可以适当的运动,能够有效的促进血液循环,防止肌肉萎缩,还能够保持血流速度的正常。

饮食上尽量要以清淡,温热,烂熟,容易消化的食物为主,多吃新鲜的水果蔬菜,适当的吃蛋类和肉类,要做到低脂肪,低热量为主,同时要放松心情,不要有太大压力,晚上不要熬夜,保证睡眠充足。另外,放松心情有一个好的心态,对于疾病的恢复也有很大的帮助。

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