经常郁闷生气会得什么病

概述：

经常生气容易让人变得烦躁不安、胸闷喘不上气、心慌、耳鸣等，长期处于这种状态很容易会导致抑郁、压抑，失眠、记忆力减退、健忘，导致营养素缺乏、体力不济、血糖紊乱等，长此以往还会引起心脏病、高血压。女性心情不好会引起卵巢功能失调，影响月经、妊娠等；生气会导致乳腺增生以及脸上长斑形成色素沉着。男性也可能会因情绪不好造成前列腺疾病。

对症用药建议：

建议不要经常生气，找到合理的宣泄方法，放松心情。在生活中要保持心情舒畅，情绪稳定，能够减缓生活和工作中的压力，积极的参加一些户外的锻炼，做一些有意义的娱乐活动，听一些舒缓的音乐，可以尝试一下新鲜的事物或吃一些美食来调节。如果经常容易发火、心烦易怒，可能是肝火旺盛引起的，可以使用逍遥丸、杞菊地黄丸治疗。如果伴有胁肋部串痛的症状，这可能是气滞心胸引起，可以使用疏肝颗粒、解郁丸治疗。

饮食注意：

应该清淡饮食，多吃一些调节情绪的水果或者蔬菜，其中包括大白菜、小白菜、苦苣、茼蒿、油麦菜等，可以吃一些能顺气的食物,如萝卜、山楂、生藕、茴香、玫瑰花等。戒烟酒、忌喝浓茶以及咖啡。远离碳酸饮料以及油炸食品。

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经常郁闷生气会得什么病

概述：

对症用药建议：

饮食注意：

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