有口腔溃疡要注意什么

1,保证口腔卫生:认真刷牙,饭后及时漱口,减少口腔内细菌,要注意动作轻柔些,不要使用过硬的牙刷,以免划伤口腔黏膜,加重溃疡症状。

2,清淡饮食:多吃富含维生素以及矿物质的蔬菜、水果,不要偏食,养成规律的进餐习惯,忌辛辣刺激性食物。

3,精神状态的调整:多休息,保证良好的睡眠质量,避免熬夜或过度劳累,保持积极乐观的精神状态。

4,增强免疫力:如平时免疫力较低,可适当锻炼身体,或在医生指导下服用调节免疫力的药物,增强自身抵抗力。

以上内容仅供参考

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