为你推荐

• 夏季皮肤如何保养

  皮肤是我们机体最大的器官，暴露在外面所以它的面积是最大的，接触外界是最多，这样的话就会受到不同季节环境的影响，出现一些皮肤的损害。夏天我们穿的衣服比较少，皮肤暴露的比较多，再加上夏季的蚊虫比较多，还有阳光紫外线比较强，所以夏季的皮肤病比较突出。皮肤科有个特点，就是从四五月份到九十月份天热的季节，门诊的皮肤病病人就特别多，等到天凉的时候，过了国庆到秋天，大部分的病人就减少了，当然个别病人比如牛皮癣是秋冬季节发病增加。大部分的病人是在夏天，春夏开始发病比较多，所以皮肤病和季节有关，夏天的发病率是高。我们日常生活当中，夏天的皮肤防护是很重要的，比如要有意的防止紫外线的照射，紫外线照射可以诱发好多的疾病，或者是加重一些疾病，比如说红斑狼疮、白癜风，甚至包括过敏的病人，还有皮炎、湿疹等等这些，经过紫外线强光的照射，可能会诱发或者加重。另一方面，夏季蚊虫比较多，我们有的时候难免就会被蚊虫叮咬到，或者是外出旅游，也可能被蚊虫叮咬，或者接触到其他的过敏的东西，造成皮肤过敏。所以我们外出，包括在居家的时候，也要尽量的防止蚊虫的叮咬。另外，着装也要注意，特别是有过敏体质的病人，对一些服装、颜色、染料等等也容易造成过敏，所以我们在着装方面，也要适当的注意。

  

  03:14
  杨高云 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-17 9603次

• 心律失常如何保养

  心律失常的保养问题，要根据你的严重程度，或者是你的治疗手段不同而不同。如果这个心律失常，它是跟情绪的焦虑、紧张，睡眠的不良这些因素相关，那我们就需要积极地去改善和调节自己的精神，或者情绪状态，保证休息和睡眠，规律的作息，这些对于心律失常来说都是非常有帮助的。有一些心律失常，它跟咖啡和茶的摄入过多是有关系的，如果是跟这个相关的心律失常，我们就需要限制或者减少咖啡或者茶的摄入，就可以导致这个心律失常的数目有所减少。那么对于其他病因引起的心律失常，比如说心肌的缺血，肺心病，感染等等引起的心律失常，那我们的保养就主要是针对病因疾病的一个治疗，而没有其他特殊的一个保养手段。

  

  01:16
  徐新娜 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-19 1424次

• 骨折几年如何保养
  骨折过后几年已经属于一个骨性愈合的情况，并且在这个过程中需要对骨进行再塑形。这时候在保养上要做到如下的措施：第一，在骨折的部位一定要注意保暖，千万不要受凉，以免引起在受凉以后的疼痛。第二，要注意在运动过程中防止骨折的部位受到直接的暴力打击，或者是产生一些过度的负载，从而导致二次骨折发生。第三，需要多吃一些富含钙质、蛋白质、维生素、膳食纤维的食物，常常推荐的有鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类以及大量的新鲜绿色蔬菜和水果。第四，要禁止烟酒，这些不良影响的刺激。
  语音时长 1:36”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-02 2402次

• 骨折如何保养
  骨折愈合一般按初、中、后三期划分，饮食也要根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿的吸收和骨痂的生成。骨折初期受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，这个时期治疗以活血化瘀、行气消散为主。饮食原则以清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤等。禁食酸辣、燥热、油腻、肥腻滋补之品。伤后三至四周瘀血也大部分吸收，处于骨折恢复中期，这个时候饮食清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要。伤后六至八周骨折瘀肿基本吸收，已经有骨痂形成，治疗宜补，通过补益肝肾，以促进牢固的骨痂形成，这个时候饮食上可以解除禁忌，以高营养食物为主。
  语音时长 1:28”
  李卉 主治医师山西省长治市中医医院

  2018-12-07 2773次

• 肋骨骨折如何保养
  病情分析：肋骨骨折无论保守还是手术治疗，恢复期都应卧床休息，由陪护人员协助翻身拍背咳痰，避免褥疮及肺部感染。调整饮食结构，避免辛辣刺激性食物，多吃肉蛋奶新鲜水果蔬菜增加营养促进吸收，促进病情恢复。在医生指导下使用活血化瘀药物，如活络消痛片、三七片，积极康复锻炼。意见建议：肋骨骨折应根据病史、局部X线检查明确骨折严重程度。断端移位不明显可以使用绷带外固定保守治疗，开放性骨折或断端移位明显硬手术治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-02-25 201次

• 膝关节骨折后如何保养
  病情分析：膝关节骨折大部分情况下是由于严重的外伤所导致的，会引起膝关节的疼痛以及活动的严重受限。意见建议：膝关节骨折之后需要完善检查，明确损伤的具体程度，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要积极的进行固定，一般都需要6~8周的时间，在此期间要适当的进行肢体肌肉的等长收缩功能锻炼，防止静脉血栓形成，一定不能进行推拿按摩。抬高患肢，避免过度下垂，也不能站立行走。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-24 1101次

• 膝关节骨折后如何保养
  对病人出现了膝关节部位骨折的情况，保养：一是骨折以后一定要限制过早的行膝关节部位的屈伸和负重的活动，以免导致骨折部位受到过度的牵拉、挤压就会影响骨折部位纤维连接和原始骨痂的生长。再就是骨折以后一定要多注意保暖，避免受凉，因为受凉以后很容易导致损伤的组织出现痉挛，这种情况也会影响骨折部位的血运，从而影
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 229次

• 卵巢如何保养
  卵巢可以通过合理饮食、适量运动、服用药物等方式保养。1、合理饮食：保养卵巢在饮食方面可以多吃一些含雌激素和优质蛋白以及维生素丰富的食物，比如黄豆、鱼肉、鸡蛋、苹果、橙子等。2、适量运动：保养卵巢也可以适当的进行一些有氧运动，比如瑜伽、暖宫操等，有利于改善卵巢的血液循环，提高卵巢的分泌功能。3、服用药
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-20 1430次