突然低血压头晕怎么办

如果平常突然的出现低血压、头晕应该不要慌张,首先尽量的找一个能扶住的东西尽量的扶好,或者是坐下,这样以防摔倒和摔伤。

因为体位性的低血压容易引起眩晕或者是一些其他的症状,在生活中一定要注意体位改变的速度,动作要缓慢,比如从床上起床可以先在床上躺一会儿,然后再起来,坐起来之后再坐一两分钟最后再站起来。另外,别人呼唤或者是有什么急事的时候,突然的回头动作也要缓慢,这样可以避免体位急剧的改变,防止眩晕的发生,可以避免摔伤或者是摔倒。平时在饮食方面尽量的多吃一些有营养的食物,这样对身体的机能也有好处。

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