孕妇可以吃冰冻西瓜吗

专家建议: 不建议吃

慎食原因: 冰镇西瓜属于寒凉的水果，孕妇食用后，则可能会对胃黏膜造成刺激，而引起腹部不适，比如腹痛、腹泻、呕吐等，冰镇西瓜中含有的糖分也比较高，如果大量吃，还会导致血糖波动，影响自身的健康。

注意事项: 也不建议孕妇吃辣椒、大蒜、芥末等食物，可吃小米粥、鸡蛋羹、面条等食物。

正文:

孕妇不建议吃冰冻西瓜。

孕妇属于特殊人群，饮食上需要做好调整，不建议吃生冷以及辛辣刺激的食物。冰镇西瓜属于寒凉的水果，孕妇食用后，则可能会对胃黏膜造成刺激，而引起腹部不适，比如腹痛、腹泻、呕吐等，冰镇西瓜中含有的糖分也比较高，如果大量吃，还会导致血糖波动，影响自身的健康。

不建议孕妇吃冰冻西瓜以外，也不建议孕妇吃辣椒、大蒜、芥末等食物，可吃小米粥、鸡蛋羹、面条等食物。

孕妇在日常生活中还需要定期进行产检，并保持积极乐观的心态，不要长时间处于焦虑的状态中，尽量穿着宽松以及透气性较好的衣物，保持室内环境安静，室内需要勤开窗通风。同时，还要远离X线、汞元素、油漆、汽油、装修材料等物质，避免影响胎儿的身体健康。