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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 6939次

• 肾阴虚的症状

  肾阴虚，在现代社会，特别在白领人当中是高发的。往往与工作压力大，不良的生活习惯有关系。肾阴虚就表现为肾阴不足、虚火内扰的表现，主要表现在头晕耳鸣、失眠多梦、健忘，还有腰膝酸软、形体消瘦、咽干口燥、潮热、五心烦热、盗汗，女子可能经少或者是闭经，或者是崩漏；男子可以出现早泄，可以出现阳强的表现。一般肾阴虚，我们常用地黄类的药物，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸等等类的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 47991次

• 肾阴虚的症状表现有哪些？
  肾阴为人体的阴液根本，可以滋养濡润脏腑组织器官，并制约阳亢。肾阴不足也就是肾阴虚，导致脑、骨、耳窍失养，因此可表现出腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣的症状。另外，心肾水火相济，肾水亏虚，水火失济，导致心火偏亢，从而出现心神不宁，失眠多梦的症状。肾阴亏虚，阴不制阳，虚火内生，由此可见形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红的症状，又因为肾阴不足，相火妄动，男子可表现出阳强易举，精室被扰，出现遗精早泄；女子以血为用，阴亏则精血的来源不足，因此可出现经少或闭经的症状，又因为阴虚火旺，迫血妄行，又可见崩漏。
  语音时长 01:22”
  张璐 主治医师荆州市中医医院

  2019-11-24 8426次

• 肾阴虚什么表现
  肾阴虚可以表现出腰膝酸软无力，还可以表现出腰痛，这种腰痛用双手按在腰部，双肾对应的区域可以感觉到舒服，这就表明属于虚证。肾阴虚也可以表现出类似肾精不足的症状。因为肾是主生殖的，所以男性可能出现精子活力下降、不孕不育的表现。肾还能够主骨生髓，有可能出现健忘。肾主耳，也有可能出现耳鸣、耳聋的现象。肾阴虚还可能出现其他的典型提示阴虚的表现，比如口咽干燥、舌红少津，苔是无苔或者是少苔，脉象上比较细数。肾阴虚还有可能表现出阳亢，是因为阴虚不能制阳，男子可以出现阳强易举或者遗精早泄。还会表现为虚热，虚热一般是五心烦热或者是潮热盗汗，用体温表测量体温不会有明显的升高。
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  历见伟 主治医师日照市中医医院

  2019-10-09 6255次

• 女人肾阴虚的表现有哪些
  女性肾阴虚时常会导致夜尿增多，有时候一个晚上需要起夜几次排尿，对于尿频尿急症状基本上可以断定是肾阴虚的表现，肾阴虚的患者还会出现头晕耳鸣，恶心呕吐，眼睛发黄，有时还感觉头晕乏力。长期下去会导致耳聋，造成头晕耳鸣的原因多，由于肝肾功能虚弱有关，平时在日常生活中一定要多食用，强身补肾的是食物，适当的进行身体的锻炼。
  朱微微 主治医师中国科学技术大学附属第一医院

  2018-12-01 6102次

• 肾阴虚的症状表现有哪些？
  病情分析：肾阴虚主要表现为头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、齿松发脱、形体消瘦、小便短黄或大便干结、舌红少津、脉细数，影响了患者的正常生活和健康。意见建议：患者要及时到医院检查，明确病因，在医生指导下治疗服用六味地黄丸治疗。平时要注意休息，保证充足睡眠，可以多吃些黑米，黑豆，海带，海菜，乌骨鸡等食物。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-02 1702次

• 肾阴虚什么表现
  肾阴虚可以表现出腰膝酸软无力，还可以表现出腰痛，这种腰痛用双手按在腰部，双肾对应的区域可以感觉到舒服，这就表明属于虚证。肾阴虚也可以表现出类似肾精不足的症状。因为肾是主生殖的，所以男性可能出现精子活力下降、不孕不育的表现。肾还能够主骨生髓，有可能出现健忘。肾主耳，也有可能出现耳鸣、耳聋的现象。肾阴虚
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 525次

• 肾阴虚有什么表现
  肾阴虚的患者一般会有五心烦热、盗汗、失眠多梦、腰膝酸痛、性欲亢进等表现。肾阴虚又被称为肾阴不足，是肾脏阴液不足的表现，形成原因主要考虑与长期久病、性生活过多、长期熬夜、不良饮食习惯、情志不调等因素有关。肾阴不足会导致供给中枢神经以及泌尿生殖系统的营养物质不足，使患者出现多种不适症状，比如五心烦热、潮
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-16 0次