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• 女性如何做乳房保健

  乳腺的自我保健、自我疾病的预防要做哪些？分不同的时期来进行讲，先说青少年期，青少年期首先要做到站立行坐等等，各种姿势正确，选用胸罩、束胸要正确，不要太紧。月经期还要注意，月经期内尽量保持心情舒畅，不要紧张，而且月经期尽量不要服用一些药物，这样容易引起刺激乳腺增生发生。再就是哺乳期，哺乳期一定要做好乳腺的卫生，乳腺在喂奶之前、喂奶之后，建议用温水不用加药，把乳头清洗干净，避免由于细菌的滋生，导致乳腺炎发生，这个是哺乳期。再就是更年期，女性到更年期，这时候大的生理变化要发生，那么我们就要注意，一是生活要规律，二是要避免在更年期，大量的服用激素类的药物，还有一些人，在这个时期用激素替代治疗等等，这个一定要慎重。

  

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  刘立新 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-20 3817次

• 如何做双眼皮

  双眼皮的手术方法一般有几种：1、埋线法；2、三点法；3、全切法。埋线法是通过埋线而产生双眼皮效果，适合上睑眶隔脂肪少、皮肤薄且弹性好的年轻人。术后无需拆线，恢复时间在2-3周左右。该方法的缺点为埋线有可能松脱，导致双眼皮效果不好。三点双眼皮通常做三个切口，损伤小、恢复快，一般一个月内恢复自然。目前大部分手术主张切开法，因为该方法双眼皮效果持久。首先根据患者脸型、眼睛的基础情况，以及对美观要求，来设计双眼皮形状。然后在局部麻醉下进行切开，去除多余的皮肤和脂肪，再进行缝合。全切双眼皮适用人群比较广泛，恢复时间1-3个月，通常会比上述两种手术恢复慢些。

  

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  郑亚荣 副主任医师厦门大学附属中山医院

  2019-12-20 4212次

• 口腔正畸如何做？
  患者有错颌畸形需要做矫正，需要做正畸，首先要完成正畸前的检查。先要拍全景片、侧位片，要拍患者的颜面部的正面照、45度照，还有90度的照片，还要拍口腔里面的上颌牙、下颌牙以及咬合关系的照片，还要给患者取模型制定矫正方案。患者复诊之后该拔牙的拔牙，该上托槽的上托槽，用正畸的弓丝还有结扎丝等等排齐牙齿，整平牙齿。一步一步的做矫正，直到矫正做好拆掉正畸的附件。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-02-11 1632次

• 做口腔正畸有哪些方法
  口腔正畸在日常生活中，是一种十分常见的治疗咬合关系紊乱，或者牙列拥挤不齐的手段。而口腔正畸的方法通常包括三种，分别是阻断性矫治，预防性矫治以及一般性矫治。而三种方法采取哪种方法，取决于错颌畸形的发展程度以及发展阶段。预防性矫治，主要适用于那些具有不良口腔习惯，而导致错颌畸形有产生的趋势的儿童和青少年。阻断性矫治，则适用于已经有轻微的错颌畸形。一般性矫治在日常生活中最为常见，其又被俗称为戴牙套，适用于那些咬合关系稳定，以及颌骨牙齿发育基本完成的青少年以及成人。
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  李吉东 主治医师沈阳军区总医院

  2020-04-25 2243次

• 如何做ct
  病情分析：做CT前叮嘱患者以站立姿势，或者平躺姿势面向CT仪器，然后选择相应剂量的CT对受检部位进行照射。受检部位的组织脏器，会清晰的呈现在CT显示以上，CT释放出的辐射，可以分层对组织脏器进行扫描。意见建议：做CT前建议将身体的金属物品摘除，然后穿着专业的防护服，减少CT对身体的辐射。做CT检查后，应当多饮水，如果做增强CT检查，检查后建议多吃一些新鲜的蔬菜水果。
  宾俊杰 副主任医师惠州市第三人民医院

  2022-05-05 1003次

• 疝气手术如何做
  建议早期的行手术治疗，手术治疗的方式有传统的疝修补术、无张力疝修补术和腹腔镜疝修补术，临床上通常用到的手术方式的是无张力疝修补术和经腹腔镜疝修补术。无张力疝修补术它具有疼痛轻，恢复快，复发率低而且患者花费费用也比较低的特点，但是人工高分子修补材料毕竟属于异物，存在排异和感染的风险，再加上有的时候人工材料的价格还是比较贵，所以在临床上应当适合的选用。还有是经腹腔镜疝修补，经腹腔镜疝修补它具有创伤小，术后患者疼痛轻而且恢复的比较快，复发率也比较低，术后患者没有局部的牵拉感。
  艾兵泉 主治医师惠阳三和医院

  2018-12-14 1401次

• 背部拉伸如何做
  背部拉伸可以采用猫式、英雄式、猫狗式、半眼镜蛇式等方式。1、猫式：双膝下跪，将双手放在体前，四肢撑地，张开手掌。像猫伸懒腰一样拱起背部，拉伸背部。如果脖子之前受过伤，不要低头，可以让脖子和躯干保持在同一条直线上。2、英雄式：弯曲小腿，脚掌心向上，坐在双膝上。双腿尽量并紧，确保双脚大拇指距离身体不超过
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-05-17 4985次

• 如何做心脏康复
  心脏康复是指有心脏病的患者，接受包括药物、手术治疗在内的综合治疗，尽量恢复疾病后的工作和生活能力，回归正常的家庭和社会。心脏康复分为几个阶段，在一期的康复是要在医生的监护下进行一些运动，包括床边坐位，关节运动，上下台阶等。出院以后的康复，患者可以密切的监护，逐渐的增加活动的级别。然后就是家庭康复，一
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 364次