宝宝四岁了天天便秘

孩子便秘最主要原因是缺乏纤维素的摄入,四岁的孩子吃饭应该是可以的,要适当的增加蔬菜、水果的摄入。

但是四岁的孩子不一定会喜欢吃蔬菜,所以便秘也是两到四岁孩子比较常见的情况。所以尽量劝孩子吃蔬菜,可以把蔬菜做成很多的形状,做成孩子喜欢吃的口味,尽量让孩子多吃一点。除了蔬菜、水果之外也要适当的多吃一些富含纤维素的食物,比如木耳等等。

此外要是能喝水,每天早上喝一杯温开水,对孩子排便也有很大的帮助,便秘实在比较严重可以用开塞露帮助排便,但是不能经常使用,可以口服乳果糖,具有通便的作用。除了做这些努力,孩子要适当的多活动也会促进肠道蠕动促进排便。

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