可以通过好发人群、发病原因、临床症状、舌苔表现、脉象等方式分辨肾阴虚和肾阳虚，患病后需要及时就医。
1、好发人群：
肾阴虚好发于中青年人群。而肾阳虚多见于身体虚弱的老人、中年期妇女、久病的人或者是房劳过度的年轻人。
2、发病原因：
肾阴虚可能是长时间久病、性生活过多、长期熬夜、健康饮食等因素引起。肾阳虚的发病原因一般与劳伤过度、久病不愈、年老体衰、先天不足等有关。
3、临床症状：
肾阴虚的患者主要表现为五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸软、眩晕、耳鸣、失眠多梦等。肾阳虚的患者一般会出现阳痿、早泄、颜色淡白无华、怕冷、肢体不温、小便清长等症状。
4、舌苔表现：
肾阴虚患者的舌苔表现通常有舌苔边发黑且干燥，干裂，舌面上可能有大小不等、深浅不一、形态各异的裂纹。肾阳虚的患者舌苔表现通常有黑而润滑，舌质淡，舌苔黑而润滑，舌体比正常舌胖大。
5、脉象：
肾阴虚的脉象通常为宽窄度比较细，脉搏跳动的频率比较快。而肾阳虚的患者脉象一般微弱无力，似有似无。
肾阴虚的患者可以在医生指导下服用左归丸、大补阴丸、六味地黄丸等药物治疗。肾阳虚患者可以遵医嘱服用四神丸、右归丸、金匮肾气丸等药物治疗。在日常生活中也养成良好的生活习惯，规律作息，避免长时间熬夜，根据自身体质适当的进行运动，有利于病情恢复。
