大便粘稠什么原因

造成大便粘稠的原因一般有饮食因素、胃肠道菌群失调、胃肠道功能紊乱等。

1、饮食因素：

通常是因为长期进食辛辣、油腻的食物以及高蛋白、高脂肪的食物，不易被消化，在肠道内滞留的时间比较长，会导致出现大便黏稠的表现，同时会有腹胀、排便不畅以及肛门排气增多的现象。

2、胃肠道菌群失调：

肠道内的有害菌大量增加，肠道内的水分不能够充分吸收，大便就会粘稠不成形，可以适当喝酸奶补充益生菌，帮助调节肠道菌群。

3、胃肠道功能紊乱：

胃肠道功能如果处于紊乱的状态，胃肠道蠕动的速度就会变得比较慢，大便就容易在肠道中堆积，不容易排出来，由此形成恶性循环之后，大便就会出现一定的异常，造成大便粘稠。

日常生活中注意尽量避免辛辣刺激的食物，多进食新鲜水果蔬菜有助于病情的恢复。