流感恢复期嗜睡可能与身体虚弱、睡眠不足或者是精神压力等有关系,需要根据具体病因采取针对性治疗。

1、身体虚弱:流感恢复期嗜睡一般是机体的正常反应。如果是身体虚弱导致的嗜睡,患者要合理的增强免疫力,适当的补养气血,可以使用健脾养气血的药物,如八珍颗粒、归脾丸等。同时可以多吃写含有维生素的食物,如苹果、草莓、橙子等,因为维生素对可以增强身体的免疫力,并且清除自由基,对流感恢复期嗜睡症状有缓解作用。

2、睡眠不足或者是精神压力:流感恢复期嗜睡也有可能与睡眠不足或者是精神压力过大有关系,要注意多休息,因为流感是机体对抗病毒或者细菌的一个过程,需要消耗大量的能量,所以多休息对身体恢复有比较大的帮助。同时还可以用艾叶水泡脚,当发汗以后上述症状也会得到一定的缓解。

建议患者流感恢复期间保证营养均衡性,不要过度的紧张,调整心态,保证生活有规律,保证充足睡眠,不要过度的劳累。

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