前段时间，好友频繁打喷嚏、流清鼻涕，还总是鼻塞，吃了点感冒药却迟迟不见好。看着他难受的样子，建议他去医院看看。我们到了医院，医生详细询问了好友的症状，并进行了仔细的检查，包括鼻腔镜检查和过敏原测试。检查结果显示，好友对尘螨过敏，被确诊为过敏性鼻炎。听到这个结果，我们不禁好奇：过敏性鼻炎需要治疗吗？不能自己好吗？

医生解释说，过敏性鼻炎是否能自己好，取决于病情的轻重以及过敏原的接触情况。如果过敏性鼻炎症状较轻，并且患者能够及时脱离过敏原环境，通常能自己好。

如果症状较重或者持续接触过敏原，比如像好友这样对尘螨过敏，而尘螨又广泛存在于生活中难以完全避免，那么就需要进行系统的治疗了。

针对好友的情况，医生为他制定了个性化的治疗方案，还特别强调了定期清理家居环境、使用防螨床品等减少过敏原接触的措施。

经过一段时间的治疗和调理，好友的症状明显得到了改善，打喷嚏和鼻塞的情况减少了很多。

通过这次经历，我深刻认识到过敏性鼻炎患者的日常护理至关重要。以下是几种实用的护理措施推荐给大家：

1、定期清洁鼻腔：使用生理盐水或专用洗鼻器定期清洁鼻腔，每天1-2次，每次使用约10-15毫升生理盐水，可以有效清除鼻腔内的过敏原和分泌物，缓解鼻塞症状。

2、保持室内湿度适宜：使用加湿器或除湿机调节室内湿度，保持在40%-60%之间，有助于减少尘螨滋生和鼻腔干燥不适。但要注意加湿器要每1~2周清洗一次，避免滋生细菌。

过敏性鼻炎虽然让人头疼，但只要正确治疗、细心护理，症状是可以得到有效控制的。希望每一位过敏性鼻炎患者都能找到适合自己的护理方法，享受健康舒适的生活！