怀孕晚上恶心怎么办

怀孕晚上恶心这种情况都是非常正常的反应,有的人会在早晨,有的时候孕吐比较严重有的人是晚上,不用担心。可以在床头放一些小零食苏打饼干,在入睡之前可以吃点饼干也可以消除半夜来袭的恶心感。当你醒来感到不适,你也可以从床边拿饼干来吃。

平时一定要忌辛辣刺激的食物,喝一些姜汤汽水喝姜茶,因为姜可以对抗恶心的感觉。也可以按摩一下,当大多服孕妇妈妈感到恶心的时候,这个简单地用来抗孕吐的辅助工具,提供了很大的帮助可以适当的进行来按摩。

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