前几日我在门诊坐诊时，遇到了一位28岁的女士，她怀孕四个月了，但因为吃了一次鸽子肉而深感不安。她听闻一种说法，孕妇吃鸽子可能会导致流产，这让她非常担心宝宝的健康。我耐心地听取了她的叙述，并仔细询问了她近期的身体状况和饮食习惯。在了解了她的情况后，我向她详细解释了关于孕妇吃鸽子肉的问题。

我告诉她，孕妇吃鸽子肉并不会直接导致流产。

鸽子肉本身是一种营养丰富的食物，富含蛋白质和多种微量元素，适量食用对孕妇和胎儿都是有益的。

当然，对于孕妇来说，饮食卫生和安全是至关重要的，因此要确保鸽子肉是来自可靠来源，并且烹饪过程中要注意熟透，避免摄入细菌或寄生虫。

如果在怀孕期间吃鸽子，需要注意以下几点：

1、烹饪方式：选择新鲜的鸽子肉，清洗干净后，采用炖、煮或者蒸的方式烹饪。避免使用过多的调味料，以保持鸽子肉的原汁原味。烹饪时间控制在1-2小时，确保肉质酥烂，易于消化。

2、食用量：孕妇每周可食用1-2次鸽子肉，每次控制在100-150克之间，不仅可以提供足够的营养，而且还可以防止过量。

通过这次分享，我想提醒广大孕妇朋友们，孕期饮食应以营养均衡、卫生安全为原则。在遇到任何健康问题时，请及时就医咨询专业医生，以确保母婴健康。