手挠皮肤出现大片疙瘩可能是由于皮肤干燥、人工性荨麻疹、湿疹、接触性皮炎、神经性皮炎等原因引起的。如果出现不适症状，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。
1、皮肤干燥：
当皮肤缺乏水分时，其屏障功能会受损，降低自我保护能力。此时，如果手挠皮肤，容易引起大片疙瘩。为了缓解此情况，可以使用保湿霜或润肤剂给皮肤保湿，选择含有天然油脂、透明质酸、甘油等保湿成分的产品。
2、人工性荨麻疹：
属于物理性荨麻疹的一种，皮肤受到搔抓等机械刺激后，出现条状隆起的风团。洗澡时使用温水，避免用过热的水刺激皮肤。可遵医嘱使用润燥止痒胶囊、盐酸依匹斯汀胶囊、盐酸左西替利嗪片等药物治疗。
3、湿疹：
一种慢性炎症性皮肤病，可能与遗传、环境因素及机体免疫状态有关。搔抓患处时，机械作用会造成皮肤损伤，加剧炎症反应，形成新的皮损。平时需要穿着宽松、透气的棉质衣物，避免摩擦和刺激皮肤，在医生的指导下使用湿毒清胶囊、炉甘石洗剂、润燥止痒胶囊等药物治疗。
4、接触性皮炎：
由皮肤直接接触过敏原引起的炎症反应。抓挠时致敏物质可能转移到未受累皮肤，导致新的接触部位出现红斑、水疱等症状。注意使用温和的、无刺激性的洗浴产品，每天洗澡一次，保持皮肤清洁。可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、马来酸氯苯那敏片等药物治疗。
5、神经性皮炎：
通常与精神紧张、焦虑等因素有关，这些因素会引起大脑皮层兴奋和抑制功能失调，导致皮肤出现异常感觉和生理反应。学习压力管理技巧，如深呼吸、瑜伽等，以减轻精神压力。可在医生的指导下使用氯雷他定片、谷维素片、维生素B6片等药物治疗。
日常需要注意保持皮肤清洁，避免过度摩擦和抓挠，保持指甲清洁并修剪整齐，以减少无意中划伤皮肤的风险。使用温和的清洁产品和保湿产品，并避免接触可能引起过敏的物质。
