一般饮食因素、过度用嗓、环境刺激、病毒感染、细菌感染等原因会得咽喉炎，需要及时就医治疗，以免症状加重。
1、饮食因素：
长期食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻椒、洋葱等，容易刺激咽喉，引发咽喉炎。应成良好的饮食习惯，症状发生时，应以清淡、易消化的食物为主，比如小米粥、白菜汤、面条等，有助于缓解症状。
2、过度用嗓：
长期高声喊叫或者长期主持、唱歌，使咽喉处于疲劳状态，容易引起咽喉部黏膜的炎症反应。应避免过度用嗓，减少说话的次数，多喝温水，保持咽喉部位的湿润度。
3、环境刺激：
如果长期待在粉尘、烟雾等环境中，容易刺激咽喉部，引发炎症，会出现咽喉干燥、疼痛等症状。平时要调整环境结构，避免待在此类环境中，多注意防护，出门佩戴口罩。
4、病毒感染：
当自身抵抗力下降时，会遭受病毒的侵袭，比如流感病毒、鼻病毒等，容易引发上呼吸道感染，出现咽喉炎症。可以在医生的指导下使用盐酸伐昔洛韦胶囊、阿昔洛韦片、利巴韦林颗粒等抗病毒药物治疗。
5、细菌感染：
过度劳累、精神压力大等因素容易导致自身免疫力下降，容易受到细菌感染，引发咽喉炎。可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、头孢丙烯片等药物治疗，能够起到杀菌的作用。
日常应养成良好的生活习惯，根据天气适当增减衣物，同时应进行适量的进行体育锻炼，比如游泳、慢跑、打羽毛球等，有助于增强体质，预防疾病的发生。
